Erleben von-Lebendigkeit und Wachheit

Unser Körper und Geist

• Die Kommunibationsfähigbeit deines Körpers entdecben
• Für mehr Stabilität, Leichtigbeit und Gelassenheit im Alltag

Einführungsworkshop: Samstag, 21.09.18, 09.00 – 11.00 Uhr (Kosten: 20 €)

Intensivkurs: Montag, 08.10. – 03.12.18, 18.30 -19.45 Uhr

(8 Termine I Kosten: 96 €)

Im Mittelpunkt dieses Kurses steht freies und spielerisches Bewegen mit gezielten Übungen aus der Psychotonik, die die Vielfalt deines Bewegungspotentials spürbar und erfahrbar macht.

Darüber hinaus werden Faszienverbindungen und Muskeln gedehnt und gleichzeitig so Rraftvoll bewegt, dass sie dein Körper-und Raumgefühl
erweitern.

Die dabei entstehende Lösung der Spannung in der Muskulatur bewirkt eine Atemausdehnung, durch die Kraft und Energie frei gesetzt wird.
Deine Körpergrenzen werden klarer, weiter, lebendiger. Mehr Freude und Selbstbewusstsein entsteht aus sich selbst.

An den 10 Abenden begegnen uns unterschiedliche Themen wielebendiger RücRen-RücRraum, freie Hüften, Rraftvolle Beine, starke
Körpermitte, beweglicher Brustkorb und freier Nacken.

Ort: Yogalounge
Maxstrasse 2, 97070 Würzburg

Ihre Anmeldung nehme ich gerne entgegen:

Mona BIasek, Kursleiterin

Atem-und Bewegungstherapeutin Psychotonik
Physiotherapeutin
Qigong Lehrerin

mona.blasek@psychotonik-würzburg.de

Tel.: 0171 530 38 45